Aprendendo sobre os músculos.
Quando andamos, segundo pesquisas realizadas, mais de 200 músculos atuam no nosso corpo.Nosso corpo tem mais de 600 músculos, com tamanhos e formas diferentes.
São os músculos que fazem os movimentos do corpo. Alguns movimentos a gente nem percebe. É o caso do movimento dos músculos do esôfago, do estômago e dos intestinos. Os músculos que formam esses órgãos se movimentam muito lentamente. Mas sem eles, o alimento não se deslocaria pelo nosso tubo digestivo.
O coração é formado por um músculo vigoroso. Esse músculo é chamado miocárdio. Não é à toa que o coração bate 80, 90 ou mais vezes em cerca de um minuto; e pode bombear até mais de 5 litros de sangue em um único minuto.
Alguns músculo,como os do braço e da perna, ficam ligados aos ossos por uma espécie de fita muito resistente. Essas fitas são os tendões. Quando você anda, corre, pula ou nada, os músculos puxam os tendões, que puxão os ossos. Dessa maneira, os ossos se movimentam e você pode andar, correr, nadar.
Mas os músculos não puxam só os ossos, alguns puxam os pelos, quando a gente fica arrepiado de frio. Outros puxam a pele,, quando você ri, faz uma careta ou franze a testa.
Quando você faz cara de bravo, cerca de 40 músculos são usados. Quando você sorri, só uns quinze músculos são usados.
A ginástica e a prática de esportes contribuem com o desenvolvimento e fortalecimento dos músculos.Além disso, entre outros benefícios, aumentam a capacidade respiratória e ativam a circulação sanguínea.
(Extraído do livro,Ciências, Coleção e Ação. Wilson Roberto Paulino).
Reflexão prática:
"A Igreja de Cristo é um corpo vivo, e como corpo deve estar sempre em movimento com todos os membros interligados, contribuindo para a saúde emocional e espiritual de seus participantes."
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